Zdravi recepti z manj maščobe

Edinstven način delovanja zdravila alli na encime v vašem prebavnem sistemu, pomeni, da morate narediti določene spremembe vaših prehranjevalnih navad. Če uživate zdrave nizkokalorične obroke z zmanjšanim vnosom maščob, to še ne pomeni, da ti obroki ne bodo okusni.

Na to glejte kot na priložnost odkrivanja zdravih receptov, ki jih še niste poskusili. Ogromno je namreč svežih in posušenih začimb, s katerimi lahko eksperimentirate, da hrani dodate okus. Ribje ali piščančje jedi odlično dopolni sok limone ali limete.

  • Mlečni ovseni kosmiči z brusnicami

    460 calories | 14 fat

    • -

  • Jogurt s hrustljavimi žitaricami

    371 calories | 10 fat

    • Hitro pripravljen, lahek in okusen obrok. Idealno za osebe s pomanjkanjem časa.

  • Toast s šunko, sirom in zelenjavo ter špargljeva kremna juha

    302 calories | 10 fat

    • Lahek, hitro pripravljen »instant« obrok.

  • Testenine z omako iz paradižnika in bazilike, zelena solata, jagode z jogurtom

    946 calories | 13 fat

    • Nezahtevna in preprosta priprava ter odlični rezultati.

  • Sardelice v foliji in solata iz motovilca

    391 calories | 16 fat

    • Preprosta in naravna bombica proti stresu.

  • Rižota s svežim grahom in šunko. Rezine svežega ananasa

    464 calories | 10 fat

    • Šunko kupite v delikatesi supermarketa, kjer lahko kupite 200 g šunke v enem ali dveh debelih kosih.

  • Naravni zrezek s krompirjem in solata

    383 calories | 14 fat

    • -

  • Hrustljavi kruhki s sezamom in topljenim sirom ter zeleno

    102 calories | 2 fat

    • Hrustljavi kruhki s sezamom (Wasa) imajo nizko vsebnost maščob. Privoščite si namazanega s kremastim topljenim sirom. Hrustljava paličica zelene pa lepo zaokroži okus slanega peciva.
 

Odkrijte preproste načine, kako zmanjšati maščobe in ne okusa >>

Kupite alli

Buy now