Trebušna (visceralna) maščoba – kako vpliva na vaše zdravje
Ta video posnetek prikazuje, kaj je trebušna maščoba in zakaj je lahko nevarna vašemu zdravju.
Trebušna (visceralna) maščoba ali skrita maščoba se razlikuje od podkožne (subkutane) maščobe, ki jo lahko primete s prsti. Vsi imamo nekaj trebušne maščobe, vendar lahko prevelika količina nevarno vpliva na naše zdravje.
Ta skrita maščoba se kopiči v trebušni votlini in okoli vitalnih organov vašega telesa, kot so jetra in ledvice. Po mnenju zdravnikov gre za najbolj nevarno vrsto maščobe, ker je aktivnejša od podkožne maščobe. To pomeni, da v vaš krvni obtok sprošča kemične snovi, ki lahko povzročijo s telesno težo povezane zdravstvene težave, kot so sladkorna bolezen, srčna obolenja in kap. Če ima vaša telesna postava obliko jabolka, lahko to pomeni, da imate veliko skrite maščobe in je pri vas tveganje za nastanek teh zdravstvenih obolenj večje.
Dobra novica je, da z zmanjšanjem telesne mase zmanjšate tudi količino trebušne maščobe v svojem telesu. Pri tem morate izgubiti le nekaj mase (med 5 in 10 % telesne mase). Rezultati trimesečne klinične študije so pokazali, da se je raven trebušne maščobe zmanjšala pri več kot 70 % uporabnikih zdravila alli (s povečanim obsegom pasu), ki so sledili nizkokalorični dieti z zmanjšanim vnosom maščob.
Zmanjšanje telesne mase pa vam ne pomaga le zmanjšati tveganj za nastanek sladkorne bolezni, srčnih obolenj in kapi, temveč vašemu zdravju prinaša tudi druge koristi. Med njimi so boljši spanec, nižji krvni tlak in izboljšana plodnost pri ženskah. To pomeni, da ne boste izboljšali le svojega videza, temveč tudi svoje zdravje.
Preverite, ali imate preveč trebušne maščobe >>
Kupite alli
